For at opnå de bedste resultater af din træning skal træningen være funktionel
Bliv klædt på til at få det optimale ud af dit fitnessabonnement og al den tid du bruger på træning.
Hver tredje uge afholder jeg et intensivt kursus i styrketræning. Dette 3-timers kursus er perfekt for både begyndere og øvede, som ønsker at opnå deres mål med træningen.
Når du har deltaget i træningen vil du vide hvordan du skal planlægge din træning og hvorfor du skal gøre det ene frem for det andet når du træner. Ligesom du vil have en forståelse for alle de sundhedsmæssige fordele ved styrketræning.
Hvis ovenstående er noget for dig så er du mere end velkommen til at booke din plads på knappen nedenfor.
Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig via nedenstående kontaktformular.
Et eksklusivt træningsfællesskab for dig, der vil mere end bare motionere.
Hos Klubben får du adgang til et lille, trygt og professionelt træningsmiljø, hvor kvalitet, funktion og livskvalitet er i centrum.
Vi har maks. 50 medlemmer, så du er aldrig bare et nummer i mængden.
Du får individuel vejledning, et målrettet program – og et fagligt stærkt fællesskab med fokus på udvikling, ikke præstation.
